체중조절을 위한 식사대용 단백질쉐이크 추천, 플라이밀 돌체라떼 쉐이크

작년부터 캠핑을 다니면서 즐거운 시간을 보내다보니
즐거움에 비례해 뱃살도 많이 늘어났다
나름 조절하며 먹으려고 노력해봐도
놀러가서 먹는 음식은 왜 그리 다 맛있는지..
 
그래서 놀러가지 않는 주중이라도 식단관리를 하기 위해
다이어트 도시락, 샐러드 등  체중감량에 도움이 되는
식품들을 알아보다 단백질파우치를 구매하게 되었다

플라이밀 홈페이지_6가지 맛

 

ㅣ 맛있게 먹고 식단관리하기

 
단백질파우치를 고를 때 가장 중요하게 생각한 요소는 '맛'이다
건강하게 예뻐지려고 하는 다어어트에
매번 먹을 때마다 억지로 참아가며 무언가를 먹는다면
스스로 괴롭기만하고 오래 지속하지 못할 것이므로
다양한 제품의 후기들을 찾아보며
맛있는 제품을 찾기 위해 노력했다

몇가지 후보 중에서 최종적으로 선택한 것이
'플라이밀' 제품이었는데 이유는 아래와 같다

• 쿠팡에서 로켓배송으로 다음날 도착 보장
• 자주보는 유투브 에이핏(유투브 채널) 황라희 추전
• 커피(돌체라떼)맛 출시

열씸히 찾아봤다고 하기에는 이유가 부실하지만
결과는 성공적이었다!

단백질 특유의 맛(?)이 아닌 정말 돌체라떼 맛이어서
너무 맛있었고
마시기만 하는 것이 아니라 단백질 밀크칩,
커피 단백질 초코볼, 오트 크런치볼이 들어있어서
씹는 맛이 충족되니 마신 후에도 군것질 하고 싶다는
생각이 들지 않고 포만감이 있었다

내 입맛에는 조금 달게 느껴져서 카누를 살짝 녹여
섞어마셨더니 커피맛과 향이 진해져 더 좋았다

ㅣ 쉽게 섭취할 수 있는 파우치 형태의 단백질
 

단백질 파우치는 아래와 같이 생겼는데
회사에서 먹거나 야외 스케쥴이 있을 경우
휴대하고 다니며 먹기에 매우 편리했다

특히 파우치 형태다보니 물만 부어서 흔든다음
바로 마실 수 있다는 것이 큰 장점이었다
텀블러 같은 것이 따로 필요없고 설거지 안해도 되니
정말 너무 편하다

 

파우치 뒤쪽에는 영양정보가 기재되어 있고
그 옆은 물의 양을 확인할 수 있게 투명하게 되어 있는데
농도에 따라 연하게와 진하게 먹을 수 있도록
표시선이 있다

단백질 부족의 증상 중 하나가 잦은 공복감이라는데
플라이밀 돌체라떼 쉐이크로 입터짐도 방지할 수 있고
맛있게, 편리하게 식단관리를 할 수 있게 되어
매우 만족스럽다